Οι μέρες της αναμονής από την εμβρυομεταφορά ως το τεστ εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη περίοδος για τα περισσότερα ζευγάρια. Μετά από όλη τη διαδικασία της θεραπείας, τις εξετάσεις αίματος, τα υπερηχογραφήματα και την καθημερινή σχεδόν επικοινωνία με το γιατρό και την ομάδα του, ξαφνικά δε συμβαίνει τίποτα, το μόνο που έχει να κάνει κανείς είναι να περιμένει…

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την αναμονή ως το τεστ εγκυμοσύνης;

Τις 2 μέρες μετά την εμβρυομεταφορά συνιστάται ξεκούραση και ηρεμία. Προτείνουμε οι γυναίκες να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση (να σηκώνουν βάρη ή να ασχολούνται με τις ‘βαριές’ δουλειές του σπιτιού), αλλά σε καμία περίπτωση δε συστήνουμε να μείνουν στο κρεβάτι. Μπορούν να πάνε κινηματογράφο ή για φαγητό, μπορούν να επισκεφτούν φίλους ή συγγενείς ή ακόμα να πάνε για ένα χαλαρωτικό περίπατο.

Μετά από αυτές τις 2 πρώτες μέρες μετά την εμβρυομεταφορά, ουσιαστικά δεν υπάρχει λόγος για κάποια ιδιαίτερη προφύλαξη. Για τις μέρες αυτές, προτείνουμε να ασχολείται το ζευγάρι με ό, τι τους ευχαριστεί και τους κάνει να νιώθουν καλά. Σημαντική είναι και η υποστήριξη από το κοινωνικό περιβάλλον, οικογένεια και φίλους, οι οποίοι δεν πρέπει να προσθέτουν άγχος στο ζευγάρι, αλλά να συνεισφέρουν στο καλό και αισιόδοξο κλίμα.

Μερικές φορές ακούμε ότι κάποια ζευγάρια δεν αντέχουν ψυχολογικά ακριβώς αυτή την πίεση από τους φίλους και τους συγγενείς και για αυτό το λόγο επιλέγουν να μην αποκαλύψουν ότι υποβάλλονται σε θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί ένα ζευγάρι ψυχολογικά τις ημέρες της αναμονής; Αυτό μπορεί να διαφέρει από ζευγάρι σε ζευγάρι. Το σημαντικό είναι να υπάρχει καλή επικοινωνία και συνεννόηση ανάμεσα στο ζευγάρι.

Αυτές τις μέρες συνεχίστε τις καθημερινές σας ασχολίες και ασχοληθείτε με ό,τι σας ευχαριστεί περισσότερο και σας χαλαρώνει!

* Χρήσιμες πληροφορίες για την εξέταση ‘β-χοριακή’
Το τεστ εγκυμοσύνης είναι μια εξέταση αίματος που μετράει την ορμόνη ‘β-χοριακή γοναδοτροφίνη’. Γίνεται την 14η ημέρα μετά την ωοληψία. Οι τιμές της ορμόνης αυτής αυξάνονται στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Εάν το τεστ είναι θετικό, ο γιατρός θα σας ζητήσει να το επαναλάβετε μετά από 2-3 μέρες. Αν τα επίπεδα της β-χοριακής αυξάνονται ικανοποιητικά, αυτό είναι καλό σημάδι ότι το έμβρυο εμφυτεύεται με επιτυχία και η εγκυμοσύνη προχωράει καλά.